原因を知り、予防する動脈硬化の症状予防、改善のためにキャッツクロー

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動脈硬化の予防と活性酸素

動脈硬化と活性酸素は密接な関わりがあるといわれていますが、その動脈硬化の種類の中でも特にアテローム（粥状）動脈硬化とのかかわりが強いといわれています。活性酸素は、動脈硬化や糖尿病などといった生活習慣病を促進するものだと現在はとらえられているようです。

動脈硬化の症状と塩分（ナトリウム）について

動脈硬化と塩分の関係については深く関わりあっているといわれます。塩分の要素であるナトリウムが血管の硬化（動脈硬化）を促進するといわれます。日本人の塩分摂取量は欧米に比べ多く、１日あたり１０ｇ以上といわれていますが、塩分摂取量を約半分にすることで、高血圧症や動脈硬化の予防、進行の遅延化に効果的といいます。

動脈硬化の原因　コレステロール

動脈硬化を促進する大きな要因であり、その鍵を握るのがコレステロールの存在です。血管内の血栓は、動脈硬化を進行させるファクターであり、起因といわれ、脳卒中、心筋梗塞等の恐ろしいものを引きおこす原因となります。

動脈硬化の原因　ストレス

動脈硬化とストレスが本当に関係あるのか疑わしいと思っているのは私だけではないかもしれません。しかし残念なことに、どうやらストレスは動脈硬化と密接に関係しているようです。ストレスには肉体的な疲れなどからくる物理的ストレスと心の病や疲れなどからくる精神的ストレスがありますが、動脈硬化にはそのどちらも関わってきます。