動脈硬化は若年から発症することも

動脈硬化は高齢者がなる病気だと思っている人は少なくないかもしれません。

動脈硬化の社会の位置づけ、認識としては、成人病の代表格といったところでしょうが、若いからといって無視できる病気ではないということを心しておく必要があります。

動脈硬化は実は小学校の終わりあたり１２歳前後からすでに始まっているといいます。
この段階では、動脈硬化の外的症状はありません。
しかしすこしづつ、確実に血管内に脂肪が沈着し、血流の悪化をはじめているといいます。
ここからは長ーい潜伏期間に入ります。
症状は表面に出てきませんが誰もが確実に例外なく動脈硬化を進行させ、またそれを止めることはできません。

動脈硬化の症状があらわれる時期には個人差があります。
動脈硬化は老化減少と言われているのに、何が個人差を決定付けているのでしょうか？
実は若いうちの生活習慣が決定付けているといっても過言ではないのです。

一般的に、動脈硬化の発症が確認されるのは、大体４５歳くらいといわれています。
しかし、高脂血症の方だといったい幾つに発症すると思いますか？

なんと30歳後半だといいます。実に5年以上早く発症するのです。

動脈硬化の発症を早める要因をあげてみると、

・食生活のバランス崩れからくる肥満
・高血圧
・コレステロールの取り過ぎによる高脂血症
・糖分の取り過ぎによる糖尿病や痛風
・運動不足（食事で得たエネルギーが消化不足のまま脂肪になってしまう負の連鎖）
・嗜好品（煙草、コーヒー）の摂取
・ストレスを溜め込む

などなど沢山ありますね。

先にあげた高脂血症の方が、３０歳後半に動脈硬化の症状が表面化したといいましたが
もし、それ以外の要因が合併して発症するとしたらどうなるのでしょう？
考えるのも恐ろしい結果が待っているに違いありませんね。

動脈硬化の診断を受けた方は、症状がないからといっても大丈夫ではない、というのがわかったでしょうか。
動脈硬化の症状は、汽車と一緒で、死という目的地に向かって進んでいきます。
その汽車が各駅停車でゆっくりすすむのか、快速なのか、はたまたノンストップのバク進特急なのかは、あなたの生活習慣によって決まってくるのです。

ということは、ゆっくり進めば生涯発症せずにすむこともあるのだ、ということを心にとめておきながら、日々の生活習慣を見直してみる事をオススメします。

動脈硬化の症状を予防、改善することはとても大切です。そのためにも動脈硬化がどういった原因で引き起こされるのか、起きる確率が高まるのかを知っておくことは重要です。肥満、高血圧、高脂血症などに関して。