動脈硬化の諸症状と種類

動脈硬化の症状は身体のどういった変化から読み取ることが出来るのか、また、動脈硬化の種類について述べます。

まず、動脈硬化の症状についてですが、動脈硬化の起こりやすい身体の三大部位があり、脳・心臓・足の三箇所といわれています。
そのそれぞれで、起こる症状をあげていきましょう。

まず脳ですが、主に神経系統の命令が鈍ったり、頭そのものに支障が出てきます。
具体的には、頭痛やめまい、手足の力が抜け力がはいらなくなったり、また痺れを感じたり、言語障害まではいかないまでも、喋りにくくなったりといった症状が現れるといいます。

次に心臓ですが、こちらは主に身体的な疲れなどが顕著に、また異常に感じるようになるようです。
具体的には、階段の昇降で息切れ、動悸を起こしたり、重い荷物を持つことで呼吸困難になりそうになったりと言った症状です。

最後に足ですが、パッと見では動脈硬化につながるのかわからないような症状ですが、侮れません。
具体的には足が冷えやすくなったり、引きずって歩くようになったり、足の怪我が治りにくく化膿が収まらなかったりといった症状が出てきます。

さらに進行すれば、歩くことでふくらはぎや太ももに痛みをかんじるようになったり、最悪何もせず安静にしていても痛みが収まらなくなるといいます。

これらの動脈硬化の諸症状は次の３つの種類の動脈硬化から現れます。

○粥状（アテローム）硬化

太い動脈の内膜に脂肪（コレステロール）等が付着することで血管内が狭くなり、血液の流れを妨げることによって、動脈血管が膨張し、血の流れを悪くする症状。
動脈硬化の中でも代表的な存在で、普段の食事・生活習慣に密接に関わっているといわれています。

○細動脈硬化

動脈の中でも特に細い血管（脳や腎臓など）において動脈硬化が起こる症状。
社会生活上中々切り離せないストレスや、喫煙などが関わってくるといわれています。

○中膜硬化

主に太い血管においてその中膜が石灰化することによっておこる硬化症状。
主に腸骨動脈や大腿動脈に起こることが多いといわれています。

動脈硬化の症状、種類を挙げてきましたが、些細な体調の変化がもしかすると動脈硬化につながるのがお分かりかと思います。

体調の変調が顕著に現れる前に、予防的・定期的な医療機関の受診を心がけ、治療や症状改善に努めましょう。

動脈硬化の症状を予防、改善するにはどうしたら良いでしょうか。動脈硬化が発生する原因から、予防、改善のための方法など。日常の生活習慣、食事や運動などに気をつけるだけでも、予防・改善の効果があります。食物繊維の豊富な食品（穀類、豆類、キノコ類、野菜類、海藻類）をしっかり摂取することで動脈硬化の予防になるといわれています。